Entre 400 et 410 : En 405 les Saints Honorat, Caprais et quelques compagnons arrivent sur l’île et fondent une communauté monastique qui aura un grand rayonnement dans toute la Provence.
A partir du VIIe siècle : Les moines adoptent la règle de Saint Benoît.
Au cours du Moyen-âge : Construction du cloître roman, de la tour de refuge, et de 7 chapelles autour de l’île qui serviront de lieux de pèlerinage pour les chrétiens de la Provence.
En 1635 : Les Espagnols s’emparent de l’île et l’occupent pendant deux ans, avant qu’elle ne soit reprise par les Français.
En 1787 : Deux ans avant la Révolution française, les moines ne sont plus que 4 et le monastère est fermé.
Fin XVIIIe, début XIXe : L’île est vendue comme bien national. Napoléon Bonaparte y fait édifier deux fours à boulets. Plusieurs propriétaires se succèdent.
En 1859 : L’évêque de Fréjus rachète l’île. Il fait appel aux cisterciens de Sénarque (Avignon) pour refonder la vie monastique, en 1869.